碧綠清徹的溪水，衣服一脫就可以下水，享受最天然的腳底按摩，同時也是花蓮在地人夏天的戲水勝地 -- > 三棧溪
三棧溪分為三棧南溪及三棧北溪兩條支流，以三棧南溪為主流，而後在三棧村附近和北溪會合後才東流注入太平洋，流域位於太魯閣國家公園東南側，行政區域為新城鄉，結合位於三棧階地的布拉旦社區人文特色，很適合從事觀察地形、地質、動植物生態、攝影、寫生等自然觀察與生態旅遊活動。
三棧村位在三棧南北兩溪的交會處，村民據傳最早的三棧部落是太魯閣巴拉斯家族，越過塔山，來到三棧溪南北二溪間的坡地，建立了新據點，因這兒盛產『菰』，太魯閣語為『布拉旦』，社區因而得名。
這裡算是花蓮知名的玩水秘境，旁邊是布拉旦社區，往上游溯溪就是有名的『黃金峽谷』與『玫瑰谷』，但因為坍方、地質不穩經常封閉，也需要申請入山證。
抵達三棧溪停好車後，可以看到溪邊有不少人在戲水，我們環顧了四周，決定選擇下游靠近橋下人少的地方。
往下走後，要先涉水到對岸，找個地方放置東西
溪水很清澈碧綠，大熱天泡在水裡真舒服～
溪水深淺不一，我們找了比較適合小孩高度戲水的地方
三棧溪的遮蔽物很少，而且小黑蚊很多，建議儘量泡在水裡，不然就要擦防蚊液
如魚得水的小哥一直泡在水裡，也比較少被小黑蚊叮
兄弟倆把溪水當成泳池，玩得不亦樂乎
小哥在溪水裡活動自如，是個很享受大自然生活的野孩子
溪底有很多石頭和沙子，大哥在水底撿了很多石頭，又丟回水裡
三棧溪一直有小太魯閣之稱，戲水的同時還可欣賞壯闊的山景
小妹比較適合在淺淺的溪水玩，不過溪底都是石頭路，走起來雖然有像在做腳底按摩的感覺，但非常痛～
小女孩就適合玩石頭疊疊樂
不論是坐著或是躺在水裡都很舒服
湍急的水流，坐在這兒像在做天然spa
潺潺溪水
父女倆坐在溪中談心，好溫馨的畫面
清澈見底的溪水，遍佈滿地的石頭
石頭山遠遠不及太魯閣山谷的壯觀
泡在水裡都不想起來的孩子
趁著好天氣，不妨來趟三棧溪的戲水之旅～
推薦指數：
推薦理由：
1.花蓮在地近市區容易抵達的戲水天堂
2.溪水清澈碧綠，小石頭不易打滑、溪水不深適合小孩戲水
3.戲水同時可欣賞山谷景緻，玩水面積廣
日期：2021.09.26（日）
景點：三棧溪
地址：花蓮縣秀林鄉三棧路
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